Человек, который популяризировал бег трусцой, умер от сердечного приступа
Джим Фикс, человек, который популяризировал бег трусцой, скончался в возрасте 52-лет от сердечного приступа, случившегося у него во время бега.
В 1984 году он стал предметом пересудов для своих хулителей, получивших возможность критиковать и очернить идею спорта. Но до того как заняться спортом, Джим Фикс имел ожирение и курил по 2 пачки сигарет в день. А бег трусцой он начал практиковать в возрасте 35 лет и описал свой опыт в брошюре, которая тут же стала бестселлером.»После 20 минут бега трусцой мы чувствуем себя хорошо, нам кажется, что у нас вырастают крылья, чтобы продолжать бег.»
Действительно, для некоторых людей бег становится наркотиком. Все бегуны скажут, это эндорфин — он даёт ощущение полёта. Это примерно тоже самое, как эндорфин освобождается во время оргазма.Однако, я позволю себе заметить, что, хотя спорт в целом полезен для здоровья и тела, но интенсивные пробежки, а марафоны тем паче, очень вредны для организма. И очень многие бегуны, которым за пятьдесят, становятся пациентами кардиологии.