Приправьте вашу еду специями Если вам нравятся пряные продукты, то это будет хорошей новостью для вас: исследователи говорят, Вы имеете шанс жить долго и наслаждаться здоровьем. Учёные давно признали, что специи оказывают благотворное воздействие на здоровье. В частности, капсаицин — ингредиент, который дает перец Чили (Chili Peppers) — показан для борьбы с воспалением, высоким кровяным … Читать далее Острая пища «хорошо для здоровья»