Одежда угрожает здоровью женщин
Став более зрелыми, они по-прежнему выглядят элегантно, но их ноги деформированы от очень неудобной обуви:в настоящее время им требуются удобная, желательно на плоской подошве. Но кого и когда останавливал горький опыт предшественниц! Не пора ли подумать о том, что некоторые казалось бы, незаменимые вещи представляют серьезную угрозу для нашего здоровья?
Темные очки
Почти каждая уважающая себя девушка имеет полупрозрачный фиолетовые, дымчатые или бронзовые очки. Но эти ли очки защищают ваши глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей? Эксперты утверждают, что степень защиты зависит не только от цвета, но и качества очков. А качество, как известно, стоит денег. Как правило, ярлык «100% защиты» — абсолютная чушь!. Нет очков, которые являются препятствием для ультрафиолетовых лучей, даже те, которые отвечают всем международным стандартам. Солнечные лучи будут по-прежнему добираться и сбоку и сверху. Один из главных недостатков дешевых очков — что из-за плохого дизайна вы должны напрягать глаза слишком много, и это вызывает головную боль. Мы предлагаем выход. Не экономьте на своем зрении. Купите бренд очки. Если вы не уверены в выбранной модели, требуйте сертификат или другие документы, подтверждающие, что продукция соответствует международным стандартам. Чтобы предотвратить появление морщин, выбирайте темные стекла, когда яркие лучи света проникают через стекло и заставляют вас мигать. Это особенно необходимо, если вы проводите много времени под солнцем. Не забывайте о солнцезащитных очках во время путешествия в горы на лыжах или сноуборде. Важно, что они сидели удобно, есть фильтры от UV-лучей.
Push-до бюстгальтеров
Маммологи утверждают, что неудобный лифчик может травмировать позвоночник, внутренние органы и затрудняет кровообращение. Если он не соответствует форме груди, иногда у вас появляется раздражение и даже воспаление кожи. Ношение бюстгальтера размером меньше необходимого приводит к неприятным ощущениям в области шеи и плеч, нарушению осанки. Мы предлагаем выход. Выберите соответствующую форму и размер. Раз в полгода вы должны проверять ваш «номер», так как он может меняться в зависимости от похудения или набора веса, беременности, контрацепци, менопаузы и других факторов. Вам понадобится помощник, так как ваши руки должны быть расслаблены и свободно лежать вдоль тела. Измерьте окружность прямо под грудью. Затем с помощью рулетки, так что она проходила через самые выступающие точки груди, держа ее не слишком свободно, но не до обвязки очень плотно. Принять меры на вдох и выдох.
Мини-юбки и топы
Ученые объявили мини-юбки целлюлит «провокаторами». Когда ноги подвергаются воздействию холода, организм строит защитный слой жира в наиболее уязвимых местах. Тяжелая холодная погода замедляет кровообращение и ускоряет образование «апельсиновой корки». Мы предлагаем выход! Муфеля в теплом пальто. Сейчас есть много вариантов, из природных и искусственных материалов. Обратите внимание на колготки цвета шерсти — модное решение ваших проблем зимой.
Узкие брюки
Исследования показали, что расклешенные узкие брюки, сдавливают нервные окончания, которые проходят с обеих сторон бедренной кости. Вы можете иметь жжение и острую боль в бедрах. Мы предлагаем выход! Пробуйте на примерке брюк в магазине сидеть, подниматься и перемещаться, чтобы удостовериться, что модные джинсы удобно лежат на вас. И нет никакой необходимости убеждать себя, что брюки станут шире позже.
Трусики: струны и высокие
Тонкие полосы популярных строк — это «транспорт» бактерий из одной интимной зоны в другую и вызывают раздражение: эти подробности сообщают бесстрастные гинекологи. Женщинам, страдающим от хронического цистита следует отказаться от таких трусов. Дамы старше 40 должны быть осторожными, так как с возрастом уровень эстрогенов падает, а Ph-баланс вагинальной микрофлоры изменения и вероятность воспаления увеличивается. Высокие трусы с tighting вставкой провоцируют вздутие живота и расстройство желудка, особенно если вы находитесь в сидячем положении в течение всего дня. Мы предлагаем выход! Старайтесь покупать хлопковыеы трусы — тело дышит в этом случае. Избегайте нейлона. Выберите наиболее подходящее белье. Вы можете носить строки в вечерних костюмах.
Высокие каблуки и платформы
Статистика утверждает, что ежегодно более 220 тысяч человек обращаются в больницах из-за травм от неудобной обуви. Многие до сих пор носят обувь на высоком каблуке, с узкими носками каждый день. Чтобы хорошо выглядеть, мы причиняем себе вред, риск заболеть или быть тяжело ранеными. Констандом ношения каблуков в течение нескольких лет приводит к хроническому натяжению мышц и сухожилий. В будущем это может привести к боли в спине, потому что корпус держится назад в неестественном положении. Мы предлагаем выход! Если вы любите высокие каблуки, делайте упражнения для растягивания мышц ног регулярно. Покупайте только высококачественные вещи — от хороших производителей, выбирайте удобную обувь.
