Боли и болезни спины: как подобрать матрас правильно

Тем, кто испытывает большие нагрузки на позвоночник или уже имеет проблемы со спиной, необходимо ответственно отнестись к обустройству спального места. Лучшим помощником в лечении и профилактике проблем со здоровьем станет ортопедический матрас. Он гарантирует правильную поддержку позвоночника и плавно подстраивается под анатомические особенности тела человека. Это существенно снижает нагрузку на шейный и поясничный отдел, а также снижает болевые ощущения и дискомфорт при заболеваниях спины.

Мы не станем останавливаться на том, какое изделие подойдет при конкретном заболевании. Окончательный выбор необходимо делать после консультации с врачом. Развеем лишь несколько распространенных мифов.

Миф 1. При болезнях спины стоит выбирать матрасы с повышенным уровнем жесткости. Это в корне неверно. Жесткий матрас при межпозвоночной грыже или остеохондрозе может быть даже опасен. Жесткая поверхность не только не избавит от болей, но и рискует усугубить проблему. Специалисты рекомендуют обратить внимание на модели средней жесткости, если проблемы со спиной вас уже настигли. Еще раз подчеркнем, что ориентироваться стоит только на индивидуальные особенности и мнение врачей!

Миф 2. Если спина устает в течение дня, полноценно отдохнуть она сможет только на жестком матрасе.

Как видим, много мифов построено именно на жесткости изделий. И это утверждение также не совсем корректно. Если у вас нет проблем со спиной и позвоночником, кроме как больших ежедневных нагрузок, выбирайте удобный матрас. То есть тот, на котором лежать и засыпать будет комфортно. К уровню жесткости этот критерий не имеет никакого отношения.

Миф 3. Чем дороже, тем лучше.

Пожалуй, это самый спорный пункт. Чтобы понимать, из чего складывается цена ортопедических изделий, обратитесь за консультацией менеджера. Стоимость варьируется в зависимости от наполнителя и особенностей устройства матраса. Остерегайтесь недобросовестных производителей, которые только приписывают изделиям «ортопедические свойства». Так вы рискуете приобрести обычные низкокачественные матрасы. Если решили купить матрас в Минске, выбирайте проверенные бренды. Сегодня рынок переполнен «заманчивыми предложениями». При этом выбрать достойный матрас цена/ качество вполне реально.

Еще раз подчеркнем: не стоит выбирать ортопедические изделия, основываясь на рекомендациях непрофессионалов. Особенно если вы приобретаете матрас в лечебных целях. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Заботьтесь о своем здоровье и выбирайте ортопедические изделия, чтобы почувствовать, как улучшается ваше самочувствие изо дня в день!