Для чего нужны фитнес-резинки, в чем состоит преимущество тренировок с данным аксессуаром
Хотите подкорректировать фигуру без изнуряющих тренировок? Вам нравится пробовать различные новинки и инновации в спортивной индустрии? Тогда есть отличное решение – выбрать для занятий такое приспособление, как резинки для фитнеса. Оно немного напоминает обычный эспандер, но имеет ряд усовершенствований. Эта эластичная лента удобна в использовании. Ее можно брать с собой на отдых или в спортзал. Аксессуар хорошо подходит для упражнений дома. Занятиям с ним несложно обучиться. Кроме того, такой эспандер можно использовать для ваших обычных повседневных тренировок.
Когда есть смысл заказать резинки для фитнеса?
Эта вещь пригодится в следующих случаях:
- если вы хотите освоить комплекс серьезных силовых нагрузок без использования тренажеров;
- если желаете интенсивно тренироваться вдали от спортзала, например, на пляже, на даче и т.д.;
- если вы на данный момент по той или иной причине не можете посещать тренажерный зал, но хотите оставаться в хорошей физической форме.
Данный аксессуар поможет разогреть мышцы, а также предоставит возможность сделать ваши занятия более эффективными. С использованием предмета вы без труда проработаете все мышечные группы. Особенно здесь важно то, что можно проработать те мышцы, которые почти не задействуются при обычных стандартных упражнениях на тренажерах.
Назовем основные плюсы, которые имеют резинки для фитнеса:
- небольшой вес – стандартное изделие весит 140 грамм;
- демократичная стоимость (если приобрести комплект, то получится намного дешевле, чем покупка каждого изделия по отдельности);
- есть разные уровни сопротивления – от 2-3 кг до 80. Подбор уровня сопротивления проводится по цвету резинки. Например, наиболее низкий уровень сопротивления у изделий желтого или оранжевого цветов и т.д.;
- аксессуар предоставляет возможность увеличить параметры выносливости тела, улучшить растяжку;
- предмет поможет в борьбе с лишним весом, а также целлюлитом. Его эффективность доказана экспериментально.
Кроме того, фитнес-резинка – это лучший способ подкорректировать фигуру в нужных местах, придать телу большей упругости и «накачанности». Этот спортинвентарь поможет вашим суставам быстро восстановиться после травм. Таким образом, ленточный эспандер – идеальное средство для повседневной тренировки дома, в спортзале или в любом другом подходящем для занятий месте.
