Влияние бедности на формирование мозга в детстве
Самая незащищенная группа людей — это дети. И если говорить о бедности, то они уязвимы вдвойне: человеческие детёныши рождаются с несформированным мозгом. Его можно сравнить с открытым кодом, который пользователи подстраивают под себя.
Окружающая среда, эмоциональное состояние и характер людей, особенности питания и разнообразие игрушек — всё это влияет на строение и работу мозга будущего взрослого человека. Не только генетика определяет особенности развития мозга, сложнейшего органа человека. Но факторы среды (токсичные вещества, бедность, скудный рацион и домашнее насилие) оказывают воздействие на формирование мозга.
Родителям ребёнка, живущим за чертой бедности, знакомы стрессовые факторы: тяжёлый труд, частая смена мест работы, регулярная нехватка еды, ограниченный доступ к необходимым лекарствам, бездомность.
В нейронауке используется понятие «обеднённой среды», в которой затруднено развитие мозга из-за недостатка стимулов. Тесное пространство, отсутствие разнообразных игрушек и подвижных игр оказались факторами, истончающими нейронный слой мозга. В обеднённой среде нервные клетки хуже растут и хуже образуют новые связи, а старые при этом разрушаются более активно, чем в нормальных условиях.
Для максимального развития мозгового потенциала детей очень важны обогащённая физическая среда и коммуникация со значимыми взрослыми. Речь и язык — важнейший фактор формирования высших психических функций.
Исследование показало, что к 4 годам ребёнок из высокообразованной семьи слышит в среднем 45 млн. слов, а из рабочей — 26, а живущей на пособие — только 13 млн.слов. Объём мозга у членов семьи с доходом в 1,5 от минимальные нормы меньше на 3–4%, а у детей, живущих за чертой бедности, это отставание достигает 10%. Тяжёлое материальное положение влияет на лобную долю, контролирующую внимание, регуляцию эмоций и процессы обучения, височную зону, важную для освоения речи, и гиппокамп, позволяющий обрабатывать и запоминать информацию. Примерно 20% ответственности за низкую успеваемость детей из бедных и нищих семей исследователи возлагают на среду, замедляющую созревание мозга.
Стрессовое состояние матери сказывается на работе мозга младенца еще в утробе. Такие дети на молекулярном уровне теряют механизмы самоконтроля, а вырастая, становятся более импульсивны и подвержены дурным привычкам и нервным расстройствам, чем их сверстники. Длительные наблюдения показали, что у взрослых людей, чье детство прошло в бедности и нищете, также повышена активность миндалины, а префронтальная кора, наоборот, «недорабатывает» — даже если их материальное положение улучшается. Это значит, что они по-прежнему чересчур импульсивны, испытывают тревогу по каждому незначительному поводу, остро реагируют на стресс, а их познавательные стратегии недостаточно гибки.
Часто людям из бедных семей труднее контролировать свои эмоции — равно как и тем, кто страдает депрессией, тревожными и посттравматическими расстройствами.
Гармоничное развитие префронтальной коры и лимбической системы играет ключевую роль в принятии решений, постановке целей и умении их достигать, формировании навыков самоконтроля — то есть в выработке именно тех качеств, которые мы связываем с социальным успехом и экономическим благополучием. В «дофаномике» мы уже объясняли, как эти зоны взаимодействуют и какое участие принимают в психоэмоциональных и когнитивных процессах, не только тренирующих мозг, но и формирующих так называемый внутренний локус контроля. Это психологическое свойство личности, когда человек принимает ответственность за свою жизнь на себя. Люди, растущие в стрессе и постоянно испытывающие чувство беспомощности, вырабатывают внешний локус контроля — мироощущение, при котором они не имеют влияния на свою жизнь и склонны делегировать ответственность за неё на других или на внешние обстоятельства.
