Какие города больше всего спят? Максимальный сон
Если вы один из тех людей, кто носил трекер, то вы вошли в эту статистику. С индивидуально носимых устройств исследователи получили суммарный результат: они собирали базу данных — какой город и сколько спит
Как спят большие города и население каких городов является максимально активным
Jawbone, создатели оцифрованных браслетов UP, отследили, как его пользователи перемещаются и спят. Они выпустили бюллетень на основе данных от сотен тысяч пользователей из Токио, Дубай, Нью-Йорка и других крупных городов.
Результаты движения и сна основаны строго на использовании UP. Это удивительная история о культуре городов и людей.
Вот некоторые интересные факты:
- Больше всего спят жители Мельбурна, Австралия — в среднем 7 часов и 5 минут в сутки.
- Дубай один из тех городов, чьи жители спят меньше всего — 6 часов и 32 минуты. Количество часов сна резко меняется во время месяца Рамадан: общая сумма сна увеличивается.
- Рано ложатся спать и рано пробуждаются жители Брисбена, Австралия: в 10:57 вечера засыпают и 6:29 утра просыпаются.
- Москва, Россия, засыпает в 12:46, просыпается в 8:08 утра.
Наиболее активными городами являются жители Стокгольма, Швеция: в среднем они совершают 8876 шагов в день. Второе место у жителей Лондона: 8815 единиц активности.
Жители Нью-Йорка работают много и трудно: в общей сложности спят 6 часов и 47 минут, проделывая в среднем 8705 шагов в день.
Дубай имеет самый неторопливый график сна, 10 процентов населения спит до 11 утра. Тем не менее, город в списке пяти городов с наименьшим количеством сна.
Сеул в Южной Корее становится одним из самых низких потребителей сна: жители спят только 5 часов и 55 минут, в общей сложности.
Городом с наименьшим количеством ночного сна, в глобальном масштабе, является Токио, Япония. Люди в Токио из тех, кто позже всех ложиться спать и первыми встают: в среднем 5 часов и 46 мин сна.
Люди в Мадриде имеют традицию послеобеденного сна (хотя это происходит чаще по выходным дням, более 10% владельцев соблюдают сиесту). Городские жители имеют средние показатели: 8117 шагов и 6 часов и 39 минут сна в сутки.
Лучшие 5 городов, которые больше всего спят
- Мельбурн Австралия (7:05),
- Лондон Великобритания (7:02),
- Денвер Колорадо (7:02),
- Брисбен Австралия (7:00),
- Париж Франция (7:00) .
Мельбурн, Австралия — на первом месте. Остальные города, кто не вошёл в пятерку лучших городов, спят не достаточно много для восстановления сил — их жители спят меньше рекомендованных 7 часов. Рекомендации Центра по контролю и профилактике заболеваний ориентируют людей спать больше семи часов. Высыпаться полезно!
Город с наименьшей в мире активностью — Сан-Паулу, Бразилия. Его жители проходят в день всего лишь 6254 шагов и спят 6 часов и 40 минут в сутки.
