Секреты молодости Надин Ротшильд

вечная молодость
Эта известная неувядаемой красотой дама написала целую книгу, когда устала отвечать на вопросы о секретах своей молодости и очарования. В книге много полезных советов, один из них:
В Голливуде я была поражена, столкнувшись с повальным увлечением витаминами. Благодаря этому я составила еженедельное расписание приема свежих напитков на базе фруктовых и овощных соков, витаминов А, С и Е, которые надо пить до завтрака.
Понедельник: стакан минеральной воды с соком одного лимона, это универсальное средство по уходу за красотой. Лимон оказывает тонизирующее, противоинфекционное и очистительное действие.
Вторник: морковный сок, к которому я добавляю  пучок петрушки.
Среда: свежевыжатый виноградный сок.
Четверг: лето — смесь из ягод: малины, клубники, смородины. В остальное время года – грейпфрут.
Пятница: чтобы подготовиться к возможным излишествам уик-энда, я назначаю себе диуретик – стакан отвара из лука-порея.
Суббота: абрикосовый сок.
Воскресенье: стаканчик бордо.