Как снизить риск рецидива и научиться жить трезво ?
Зависимое поведение и методы лечения наркозависимости
Наркомания – крайне тяжёлое заболевание, которое требует долгого лечения, но отнюдь не является приговором.
Многие люди, которые приняли решение жить без наркотиков, успешно прошли курс реабилитации и вернулись к нормальной жизнедеятельности.
По мнению специалистов, крайне сложным этапом становится время, когда человек уже избавился от абстинентного синдрома и интоксикации организма, но ему предстоит полное перестроение с психической и психологической точек зрения. Для наркоманов существует только один единственный приоритет – очередная доза, но человек этого лишается и ему вновь предстоит искать собственное «я», своё положение в обществе и учиться жить без наркотиков.
Психологическая помощь и обучение нормам трезвой жизни в реабилитационных центрах возможна только после комплексной наркологической помощи http://centrreabilitacii.ru/detoks/skoraya-narkologicheskaya-pomoshch-moskva-i-podmoskove/
Что снижает риск рецидива?
- Поддержка близких людей. Именно они способны как никто другой вернуть бывшему наркоману веру в себя, потому что самостоятельно это сделать крайне сложно. Человек сталкивается с жестким осуждением со стороны общества, ощущением собственной никчемности, стыда и других психологически сложных состояний. Он чувствует себя одиноким и чужим среди остальных людей, у которых нет за плечами прошлого, связанного с употреблением наркотиков. Если в это время не найдется человек, который поддержит и поможет, то вероятность возвращения на круги своя очень высока.
- Вовлечение в яркие эмоции. Одной из проблем является то, что под действием наркотического средства человек привыкает быть в приподнятом настроении и возбужденном состоянии. При прохождении курса лечения в наркологической клинике это чувство исчезает. И наркоману начинает его не хватать. Важно не упустить этот момент и найти занятие по душе, которое позволит получать от жизни удовольствие. Это может быть какое-то хобби, спорт, любимая работа.
- Контроль над тем, с кем человек общается. Рекомендуется полностью исключить из круга общения практикующих и бывших наркоманов, а также избегать разговоров о наркотиках, потому что это может спровоцировать воспоминания о состоянии эйфории под действием препаратов, а также желание вновь испытать эти ощущения.
- Стабильная обстановка и уравновешенное психологическое состояние. Так называемая зона комфорта, в которой больной чувствует себя хорошо. Помните о том, что любые эмоциональные всплески, ссоры (даже совершенно чужих людей) могут вызвать непредвиденные реакции психики и повышают риск рецидива.
Помните о том, что наркозависимому человеку очень тяжело возвращаться в обычный ритм жизни, и ему очень важна любовь и забота близких людей, которые не оставят его в беде.
