Доверительные отношения
Как создать доверие в отношениях
«Реальные, долгосрочные отношения строятся на доверии. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были долгими, Вы должны доверить своему партнеру прошлое, настоящее и будущее» Верно ли это утверждение?
Не всегда возникает доверие между двумя людьми само по себе, даже если они любят друг друга. Для этого необходима работа. Если в прошлом у вас был печальный опыт, трудно будет создать доверительные отношения с новым партнером.
Создание доверительных отношений требует времени: нужно показать партнеру, что вы, в свою очередь, доверяете ему. Вы должны создать атмосферу его доверия к вам.
Прислушивайтесь к партнеру: его уважают и принимают за его убеждения. Расскажите ему о себе: покажите, что вы доверяете ему и уверены в нем. Не торопите события. Если вы действительно любите своего партнера, вы можете подождать.
Зная истинную природу вещей, как создать доверие в отношениях
Доверие позволяет открыться полностью. Чтобы произвести впечатление на партнера на ранних стадиях отношений, нужно знать своего партнера и позволить ему знать себя в реальной близости — то, каким вы можете быть, когда уставший, сердитый, грустный, или когда вы разговариваете по телефону с мамой. Он должен любить вас, какой вы есть на самом деле, а не какой он хотел бы, чтобы вы были.
Это минимум того, что требуется для долгосрочных отношений.
Вы не сможете говорить откровенно, если вынуждены постоянно угадывать реакцию вашего партнера и пытаться перефразировать свои мысли для него.
Доверие к партнеру поможет вам, в случае ссоры — вы будете бороться по правилам. Помните, что вы спорите с живым существом.
Не нужно добираться до точки абсурда в своем стремлении построить доверительные отношения — не все люди подходят для этого. И если ваша интуиция подсказывает вам, что это не тот человек, последуйте этому предупреждению. Посмотрите на него внимательно: и как он относится к другим людям, и к вам. Может быть, ваша интуиция не обманывает вас.
Почему мы ревнивы? Как создать доверие в отношениях
Время от времени все мы можем быть ревнивыми. Чаще всего ревность базируется на неуверенности в себе: мы такого низкого мнения о себе, что не можем поверить, будто партнер действительно хочет быть с нами. В результате, ненужные подозрения и повышенное беспокойство.
Вы всегда видите причины для ревности. Если вы достигли этой стадии, события обычно развиваются по двум сценариям: либо вы становитесь злым сумасшедшим, который контролирует каждый шаг партнера, либо становитесь жертвой палача, слабым и зависимым.
