Will return back in youth!
Вернитесь в молодость!
Многие великие спортсмены, уйдя из спорта, живут новой жизнью – они не делают упражнений в течение многих лет.
Но, когда они возвращаются, то часто выполняют механическое поднятие тяжестей довольно легко и привычно; также в лёгкой атлетике и, в целом, в спорте. Не забывается ничего мышцами тела.
Можно сделать комплексный план тренировок, опираясь на навыки, которые вы узнали в молодости. Можно вскочил на скейтборд или встать на коньки через 30 лет, и убедиться, что мастерство живёт в подсознании.
Дена начала преподавать фитнес несколько месяцев назад, и она была естественной. Навыки к ней пришли инстинктивно, потому что она ранее была профессиональной исполнительницей танцев – её подсознание стало проводником точности движений, точности тела.
Ваши навыки из молодости навсегда остаются в вашем подсознании – так же, как мышечная память. Они быстро вернутся к вам, как только вы этого захотите. Не говорите, “Я старый мужчина / женщина” . Всё это ерунда! Вернитесь в вашу игру, с того места, где вы остановились.
50 золотых цитат несравненной Фаины Раневской
g?
